Pokud mnoho moderních lidí nepoužívá polštáře, je to trochu neuspokojivé, protože by to měla být jednoduchá věc. Ale to je opravdu případ. Podle zdravotní péče čínské medicíny, nejdůležitější aspekty použití polštáře: výška, nízká, měkká, tvrdá a prodyšnost polštářového jádra. Moderní lidé mají mnoho nedorozumění a mnoho nepřiměřených návyků. .
K dispozici jsou také různé typy polštářů. Antikové kdysi klasifikoval polštáře jako zimní polštáře, letní polštáře nebo měkké polštáře a tvrdé polštáře. Tato klasifikace je velmi v souladu se způsobem, jak udržet v dobrém zdravotním stavu. Rád používám chladné polštáře v létě a teplejší polštáře v zimě. Mám rád tvrdší polštáře a někteří lidé dávají přednost měkčím. Moderní lidé jsou rozděleni do hlavy polštář, pasový polštář, zadní polštář, ušní polštář, kolenní polštář, atd. Klasifikace je spíše z materiálů jádra polštáře: kamenné polštáře, jako je nefrit a magnet; dřevěné polštáře, jako je santalové dřevo a cypřiš; Čínské medicíny polštáře, jako je cassia, bource morušového písku a chryzantémy; bavlna, Xirong a různé polštáře z chemických vláken Měkké polštáře, stejně jako vodní polštáře, vzduchové polštáře, čajové polštáře a další polštáře, Shizhibao polštář svět v současné době zahrnuje 12 kategorií a více než 50 typů funkcí. Tyto polštáře jsou milovány lidmi v různých časech a s různými charakteristikami a jejich výkon a praktičnost mají své vlastní výhody a nevýhody.
